今年やり残した事。

毎年、この時期になると考える 今年やり残した事で今から出来る事 今年もツラツラと考えてみた この2年。 体調不良だった私は、夏に通ったのは、ほとんど整骨院。 家族が、いろんな所に出かけて行くのを尻目に居残り{%がっかり…
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怒りの正体

心理学では。 怒りは第2感情と言われています。 怒りの奥に隠された感情があります その怒りの奥底の思いのほとんどは。  私を分かってくれなくて寂しいだそうです。 辛い。 悲しい。 疎外感。 やり切れない や いろいろ。…
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ラケット感情(ニセモノの感情)

ラケット感情 心理学の交流分析の中の言葉です。  交流分析では、感情を4種類と考えます。 *悲しみ(過去の問題を解決するため)   *怒り (現在の問題 を解決するため) *怯え(恐れ)(未来の問題を解決するため) *喜び(この感情は、問題がないので、割愛) の4つの感情です。 ス…
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年齢差別

本を読んでいたら。 年齢差別と言う言葉が目に飛び込んで来た 「年齢差別」  その表現、面白い その視点で物事を見ると、あるある  わんさかある 世の中は年齢差別…
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高所平気症

『高所平気症』  最近よく聞くようになった言葉です。 反対の症状は、勿論! 高所恐怖症です。 私たちは、身を守る為に、 高い所は、危険と本能的に知っています。 高所恐怖症は。 安全な少し高い場所であっても。 恐怖で身がすくんだり  パニックになる症状{%汗(チカチカ)hdeco…
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1万人中の1人.

前回のブログでは、皆様に励まして頂き。 有難うございました とても。有難く。嬉しかったです。 感謝いたします ボチボチと。 気長に 自分の人生を充実させる何かに向って進んで行こうと思います{%ブロっくま行…
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{好き}と{嫌い}

好き。   近くにいたい。 嫌い。   離れたい。 とってもシンプルなメッセージです。 私達は。 親や学校の先生から「皆仲良く」だとか。  「好き嫌いしては、いけません」 と教えられます。 …
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敏感な人

子供の頃からよく言われていました。 神経質やね 考えすぎや  気にし過ぎ 私は。 何で気になれへんの 匂いや、いろいろな音や、周りの嫌な雰囲気。 全く気にせずに生活している人が不思議でした…
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友達と言う名の知り合い

前回のブログでは、地震に関して。 顔も存じ上げない皆様に優しい言葉かけや気持ち玉を頂き。 大変嬉しく有難かったです ブログで繋がった縁ある方々。 これからも、よろしくお願い致します 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。…
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びっくりした~~

今朝。 私が住んでいる関西地方で大きな地震がありました。 え!! なに!? その直後に、携帯が 地震です  地震です (直下型だと前もっての警報はならないとテレビで言っていました。) いや~~ ビックリしたぁ  ビックリしたぁ~{%顔文字驚きhdeco…
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言わない言葉は聞こえない。

あの人が気を利かせて。 こうしてくれたらいいのに   ああも してくれたらいいのに  言わなくても。。。。。。。 その内  気がつくはず。 いちいち言わなくても。。。。。。。 その内に 私がクタクタに疲れているのが分かるはず。 …
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今。ここ。自分。

私たちは。 今。ここ。自分を生きた時。 エネルギーが分散されないので。 とてもパワフルです 昨日は、あんな事があったなぁ。。。 こうしておけば良かった  ああすれば良かった それは済んでしまっ…
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自信

何でもできる様に見えて。 羨ましいと思うほどなのに。 実は、自信がない人 よく考えてみると。 大した事ないねんけどなぁ。。。 と思うのに、堂々と見えて素敵な人 この違いは、何??? 自信というのは。 自(みずから)を信じる。 …
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承認欲求

昔。 心理学で学んだ マズローの5段階欲求 1)生理的欲求(食べたい。飲みたい。寝むりたい) 2)安全欲求(安全の確保。経済的な安定。健康でいたい) 3)社会的欲求(家族、集団に所属している満足感) 4)承認欲求(自分が集団から認められ。存在価値を認められ、尊重されたい。) 5)自己実現欲求(自分…
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時間

最近よく思う。。。。 時間って。 なかなか程よく行かないのよね~~~ 子育て中は、余りの忙しさに。 家の中を走ってた 今は、子供たちも家庭を持ち。 昔の私の様に、家の中を走る様な生活のまっただ中 私は仕事も辞めて。 の~~~ん…
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笑う

先日。 整骨院の待合で。 ふと。 横にある本を手に取って。 パラパラ そこに。 こんな事が書いてありました。   笑 笑いとは神と人とを 繋ぐ大切な行為でした 巫女(みこ)が鈴をもって踊る姿が 笑うと云う字になったそうです。 それを読…
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